راهبی که فراریاش را فروخت اثری از رابین شلیپ شارما

راهبی که فراریاش را فروخت، اثری است از رابین شلیپ شارما نویسندهی کانادایی.
داستانی دربارهی تحقق رویاها و دستیابی به تقدیر.
رابین شارما از سخنرانان برتر در زمینهی رهبری و تسلط شخصی است.
کتابهای رابین به قدری پرمحتواست،
که اگر بخواهید قلم به دست بگیرید و جملات زیبایِ آن را هایلایت کنید،
بدون اغراق بگویم که باید از اول تا اخر کتاب را رنگی رنگی کنید.
و اما
داستان این کتاب با جولین،
که یک وکیلِ زبردست، ماهر، سختکوش و ثروتمند است، آغاز میشود.
دنیای او فقط حولِ محورِ کار میچرخد؛
و بالاخره براثر فشارِ کار، دچار حملهی قلبی میشود.
این اتفاق به ظاهر ناخوشایند،
باعث میشود که جولین تمام دارائیاش را بفروشد،
و به قصد یک سیر و سلوک معنوی به هندوستان کوچ کند .
او در این سفر با استاد رامان،
از فرزانگان شیوانا آشنا میشود و اصول هفتگانه،
که کلیدهای رهبر خویش بودن، مسئولیت های فردی و آگاهی معنوی است را فرا میگیرد.
رابین شارما این داستان جذاب را در سیزده فصل به رشتهی تحریر درآورده است،
و در مورد
تسلط بر ذهن، هدفچینی، تسلط بر خویشتن،
انضباط فردی، ارزش قائل شدن برای وقت،
خدمت به همنوع و غنیمت شماردن زمان حال به طور مفصل صحبت میکند.
به قول برایان تریسی:
این کتاب یک ماجراجویی سرگرم کننده، جذاب و خیالی در قلمروی پیشرفت فردی، اثرگذاری و شادمانی است.
این کتاب گنجینهای از بصیرت است که میتواند زندگی هر کسی را پربار و غنی سازد.
و در این عصر پر آشوب که اذهان بیشتر افراد،
آرامش ندارد و مملو از تلاطمها و طوفانهای درونی است،
خواندن این کتابِ ارزشمند، بسیار ضروری است.
هفت فضیلتی یا همان اصول هفتگانه را به طور مختصر بیان میکنم.
فضیلت اول:
فرمانروای ذهن خود باش.
ذهن مانند باغی شگفتانگیز است، اگر آن را درست تغذیه کنیم و پرورش دهیم،
مانند باغی حاصلخیز و پر برکت به بار خواهد نشست.
اما اگر به علفهای هرز، اجازهی ریشه دواندن بدهیم،
آرامش از وجودمان سلب شده و توازن درونمان از بین خواهد رفت.
ما هر روزه مواد سمی زیادی را وارد ذهنمان میکنیم.
نگرانی و اضطراب، آزردگی از گذشته، نگرانی برای آینده و ……
باید از ورودیهای باغمان محافظت کنیم و فقط به بهترینها اجازهی ورود بدهیم.
ما آنقدر قدرت داریم که تعیین کنیم به چه چیزی بیندیشیم.
وینستون چرچیل میگوید:
هزینهی رسیدن به چیزهای بزرگ و ارزشمند، مسئول بودن در برابر تکتک اندیشههاست.
فضیلت دوم:
هدفت را دنبال کن.
آتش درونت را شعلهور کن و به خودت اعتماد داشته باش.
عشق و اشتیاقت را بیاب و آن را دنبال کن.
اهدافت را یادداشت کن.
در مسیر پیشروی به سوی اهدافت، سرگرمی داشته باش و از زندگیت لذت ببر،
آنوقت کائنات خود رشتهی امور را در دست میگیرند.
و آنچه که بدان عشق میورزیم ما را شکل میدهد.
فضیلت سوم:
تمرین و ممارست کایزن( رشد دنیای درون)
تسلط بر خویشتن، کلید تسلط بر زندگی است.
موانع زندگیات را شناسایی کن، سپس باید با آنها مواجه شوی و بر ترست غلبه کنی.
بهترین راه برای غلبه بر ترس، انجام کارهایی است که از آنها واهمه داری.
ترس، چیزی نیست جز موج منفی خودآگاه.
عالم هستی به افراد شجاع و با شهامت کمک میکند.
یکبار برای همیشه تصمیم بگیر که زندگیات را ارتقا دهی،
آن وقت میبینی نیروهای درونی چگونه یاریات خواهند کرد.
ده آداب زندگی شادمانه:
۱- آیین سکوت و عزلت
زمانی را در روز به آرامش اختصاص بده.
۲- آیین ویژگیهای جسمانی
با ورزش و تمرینات سخت و شاداب کننده،
اجازه بده تا خون بهتر و بیشتر در بدنت جریان پیدا کند.
۳-آیین تغذیه و رژیم غذایی
بشقابت را با سبزیجات تازه، میوه و غلات پُر کن تا عمری جاویدان داشته باشی.
۴- آیین دانش فراوان
کتاب زیاد بخوان.
۵- آیین تاملات شخصی
برای شناخت خودت زمان صرف کن.
۶- آیین سحرخیزی
با طلوع خورشید از خواب بیدار شو.
۷- آیین موسیقی
هر وقت احساس ملامت و خستگی داشتی،
ساز بزن و موسیقی زیبا گوش کن.
۸- آیین گفتار
تکرار عبارات تاکیدی
۹- آیین شخصیت سازگار
شخصیت خودت را بساز.
صادق و شریف باش.
بگذار قلبت راه را به نشان دهد.
۱۰- آیین سادگی
ساده زندگی کن و خودت را درگیر امور کممایه و بیاهمیت نکن.
فضیلت چهارم:
زندگی با انضباط
انضباط فردی به مثابهی یک طناب میماند.
برای ساختن یک طناب محکم، باید کارهای کوچک را روزمره و به صورت همیشگی انجام بدهی.
فراوانی اراده و نظم و انضباط در زندگی برایت آزادی به همراه خواهد داشت.
به کمک نظم سرشار از شجاعت و آرامش خواهی شد.
با به کار بستن ارادهات، میتوانی دیگر بنده و اسیر هوای نفس و تمایلات منفی خویش نباشی.
رشد و تعالی به تدریج اتفاق میافتد.
فضیلت پنجم:
برای وقتت ارزش قائل شو.
تسلط بر زمان تسلط بر زندگی است.
برای تمام روزهای هفتهات برنامهریزی کن و وقتت را به گونهای خلاق و سازنده مدیریت کن.
به دیگران اجازه نده، وقتت را بدزدند.
نه گفتن را یاد بگیر.
مردم به کسی که برای وقتش ارزش قائل است، احترام بیشتری خواهند گذاشت.
زمان مانند دانههای شنی که از دستمان خارج میشود، از کف ما میرود.
پس قدردان لحظههایت باش و به معنای واقعی کلمه از آن لذت ببر.
فضیلت ششم:
نوعدوستانه و فداکارانه به دیگران خدمت کن.
فضیلت هفتم:
حال را دریاب و غنیمت شمار.
امروز تنها فرصتی است که تو برای بیدار شدن و درک موهبت زندگی داری.
از لحظات منحصر به فرد و ویژهی هر روزت لذت ببر؛ چرا که امروز، تمام زمانی است که تو داری.
در حال زندگی کن، چرا که هیچ روز دیگری در عمرت شبیه امروز نخواهد بود.
هرگز زندگی را به تعویق نینداز.
همهی ما به دلائلی خاص در اینجا حضور داریم.
اسیر گذشتهات نباش و سعی کن معمار بنای آیندهات باشی.
به پایان آمد این دفتر
حکایت همچنان باقی است.