انسجام شخص، ششمین رکن عزت نفس است.
یکپارچگی شخصی زمانی اتفاق می‌افتد که باورها و ارزش‌های مان با رفتارمان همخوانی داشته باشد.
اگر به آن‌چه که می‌گویم درست است عمل نکنم یا آن‌چه را که می‌گویم نادرست است انجام دهم، اعتبار و آبرویم اول از همه پیش خودم از بین می‌رود. دیگر به خودم اعتماد ندارم.
و دائما این سوالات در ذهنم ایجاد می‌شود که:
من آدم صادقی هستم؟
آیا من آدم قابل اعتمادی هستم؟
و نداشتن یکپارچگی باعث می‌شود که عزت نفس خدشه‌دار شود.
البته دیگران هم ما را قضاوت می‌کنند اما نکته‌ی مهم اینست که خودمان ماهیت خود را می‌دانیم و نمی‌توانیم خودفریبی کنیم.
اگر در اطرافمان افرادی را می‌بینیم که به آن‌ها اعتماد داریم و بالعکس،
و به آن‌ها خوب دقت می‌کنیم، متوجه می‌شویم افراد قابل اعتماد کسانی هستند که به حرفهایشان عمل می‌کنند، به تعهدهایشان پایبندند. اعمال و گفتارشان با هم همخوانی دارد.
چرا ما به روسای مملکت خود اطمینان نداریم؟
چون هیچ وقت به قول‌هایی که دادند عمل نکردند.
این مسئله را در والدین هم به کرات مشاهده می‌کنیم.
اگر فرزندانمان را نصیحت می‌کنیم، دقیقا چیزی را بگوییم که خود به آن عمل می‌کنیم تا تاثیرگذار باشد.
یکپارچگی در افزایش عزت نفس بسیار موثر است.
